SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • [...] przez co może przyczyniać się on do podniesienia zdolności wysiłkowych stosujących go sportowców. Zalecane dawkowanie 1 – 2 tabletki dziennie. 1 tabletkę rozpuścić w 250 ml wody. W dni treningowe: przed lub przed i po treningu, w dni bez treningu 1 – 2 tabletki dziennie pomiędzy posiłkami. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2016-03-22 14:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzbogacony m.in. o PureWay-C® - witaminę C nowej generacji o działaniu potwierdzonym badaniami naukowymi. Zalecane dawkowanie 1 tabletka. 1 tabletkę rozpuścić w 250 - 300 ml wody, spożywać po posiłku raz dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2016-03-22 14:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - D.A.A

    Temat
    Ostrovit

    [...] pirydoksyny, sukraloza (substancja słodząca), glikozydy stewiolowe (substancja słodząca). Zalecane dawkowanie Jedną porcję 3g (3/5 miarki) wymieszać z 100-150ml wody lub ulubionego soku. Stosować jedną porcję przed snem. PRZEZNACZENIE: Suplement przeznaczony dla osób dorosłych, aktywnych fizycznie, zwłaszcza sportowców. Produkt [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2016-03-28 16:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - AAKG X-pump

    Temat
    UNS

    [...] barwniki: ryboflawina (smak ananasa i cytryny), kompleksy miedziowe chlorofili i chlorofili (smak jabłka i kiwi). Zalecane dawkowanie 10 g (1½ miarki) rozpuścić w 200 ml wody. Stosować raz dziennie, przed treningiem. Wartości odżywcze Porcja 10g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 300g SKŁADNIKI AKTYWNE AAKG Zawartość jednej porcji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2016-03-28 16:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull po raz pierwszy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] warzywa (tu będzie różne wersje: brokuł, jarmuż, szpinak, pomidor, itd {całość w formie sałatki} + orzechy włoskie 10g -posiłek III 14.00/PRACA/ (4jajka lub tuńczyk z wody lub filet wędzony z kurczaka + kasza pęczak(50g)+ warzywa+ orzechy włoskie 10g -posiłek IV 17.30/przedtreningowy/ (filet z piersi lub łosos (150g) + kasza gryczana [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2016-04-03 13:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturals Premium - BURN OFF

    Temat
    Naturals Premium

    [...] fizycznej, drażliwością, zwiększeniem ryzyka zachorowań na cukrzycę i niedokrwienną choroby serca. Zalecane dawkowanie Spożywać 1 lub 2 kapsułki dziennie popijając 150 ml wody lub napoju, najlepiej przed posiłkiem lub na 30 minut przed wysiłkiem fizycznym. Nie przekraczać maksymalnej porcji (2 kapsułek) produktu do spożycia dziennie. Wartości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2016-04-09 12:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturals Premium - ALPHA UP

    Temat
    Naturals Premium

    [...] proces syntezy glikogenu, a także jego rozpad do postaci glukozy. Wspomaga także przyswajanie magnezu. Zalecane dawkowanie Spożywać 3 kapsułki dziennie popijając 150 ml wody lub napoju, najlepiej przed posiłkiem lub na 30 minut przed wysiłkiem fizycznym. Nie przekraczać maksymalnej porcji (3 kapsułek) produktu do spożycia dziennie. UWAGA: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2016-04-09 12:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturals Premium - CUTTER

    Temat
    Naturals Premium

    [...] jelitowego) i pomaga w leczeniu zaparć, nudności, wzdęć oraz nadmiernego wydzielania gazów. Zalecane dawkowanie Spożywać 1 lub 2 kapsułki dziennie popijając 150 ml wody lub napoju, najlepiej przed posiłkiem lub na 30 minut przed wysiłkiem fizycznym. Nie przekraczać maksymalnej porcji (2 kapsułek) produktu do spożycia dziennie. UWAGA: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2016-04-09 12:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi polecacie przy tej diecie? 2. Czy powinienem brac jakieś białko i jak je dawkować jeśli mam brać? 3. Wiem, że podstawa przy diecie CKD to spożxywanie dużej ilości wody dziennie, czy jeszcze coś oprócz tego? 4. Jaskiego chleba mogę używać jako dodatek do posiłków? Trening: Nie wiem za bardzo jak dobrać ciężary na poszczególnych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2016-04-14 12:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko należy chudnąć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oczywiście takie ekstremalne praktyki nie mogą nieść za sobą pozytywnych następstw i nawet jeśli prowadzą do wyraźnych zmian na wadze, to powodują w dużej mierze utratę wody i mięśni oraz drastyczne zwiększenie łaknienia co sprawia, że po ich zakończeniu… tyjemy. Mając te okoliczności na uwadze należy zadać sobie pytanie: jakie jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2016-04-16 10:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grama Węglowodany 12,5 grama. A teraz co potrzeba i jak zrobić. Składniki: 3 większe papryki Ramiro 1 papryczka chili ( kroiłem bez pestek) 130 gram tuńczyka z puszki (z wody) 100 gram ugotowanego ryżu Basmanti 30 gram zielonych oliwek ( ja nie dałem olivek) 50 gram sałatkowego sera greckiego 2 łyżki śmietany ( też nie dałem) Pół cebuli,sól [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2016-04-16 15:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 95kg endo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kukurydzy, groszku). Posiłek przed siłownią: 80g płatków owsianych 250g twarogu chudego lub 50g białka 40g masła orzechowego lub 40g orzechów Wszystko zmixować na szklance wody (można dodać kilka słodzików) Jeśli po tygodniu spadnie max 1kg to dietę zostawię i zobaczę kolejny tydzień. Jeśli spadnie więcej to podniosę kalorie. Wiem, że nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2016-04-18 20:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się nadmiaru wody

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez problemu wchodził teraz się opiera. Jestem na diecie redukcyjnej, której oczywiście przestrzegam. Nie używam dużo soli, tyle co szczyptę do smaku do mięcha. Piję dużo wody, zaczęłam dodawać do niej cytrynę i ogórek plus piję sporo zielonej herbaty. Jedynie pokrzywa mi nie wchodzi (tzn wchodzi, ale źle się po niej czuję). Zdrowotnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2016-04-21 20:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu; kapsułka (składnik otoczki – żelatyna, barwnik – E 171). Zalecane dawkowanie 1 kapsułka w trakcie posiłku, popijając dużą ilością wody. Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2016-04-22 09:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i utrzymanie funkcji psychologicznych. Kwas pantotenowy pomaga w utrzymaniu sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie. Zalecane dawkowanie 1 tabletkę, rozpuścić w 150 ml wody. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2016-04-22 09:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porcji tyrozyny i inne suple zwiazane z powrotem do cwiczen efekty juz widać dosyc dobre kompozycja ciala sie zmienia ale nadal mam wrazenia nadmiernego nawodnienia i duzo wody w ciele (okolice sutkow) myslalem nad dorzuceniem ekstraktow z swierzbca właściwego (40% zawartosci l-dopy) i dodaniem bromokryptyny 1mg/d boję sie troche ze taka [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9286 Data: 2016-04-23 10:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Miesięcy bez efektów... proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 67,16 kg Woda 49,16 kg Zatrzymanie płynów 6,55 kg Waga zdrowa 72,5 kg Jakby ktoś nie wierzył mam skan ale chyba to wystarczy, Pani dietetyk stwierdziła że mam dużo wody w organiźmie, i żebym zrobił sobie badania hormonalne +FT3 i FT4 bo mogę mieć niedoczynność tarczycy ale ja żadnych objawów nie mam bo już czytałem na ten temat... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2016-04-23 13:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katerine - silniejsze ciało

    Temat
    Ladies SFD

    [...] się odżywiać rozsądnie i zdrowo. Waga utrzymuję się ok 55-56 kg i wydaje mi się że jak na razie mój organizm ją lubi bo raczej nie ma żadnych odskoków poza nabieraniem wody. ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - zrzut kilku dni z dziennika żywieniowego Na razie mogę napisać mniej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2016-04-24 14:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i brokuł. Odrobina majeranku i pieprzu i pomidor na samą górę (pomidor w sumie bardziej do ozdoby ale jak się przypiecze to wychodzi pyszny). 4. Do formy wlewamy odrobinę wody (tak 100-150ml). 5.Piekarnik nagrzewamy do 220-230st. I pieczemy ok 35-45min (w zależności od grubości selera). Po wyjęciu na wierzch kładziemy masło do rozpuszczenia. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2016-04-26 08:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parówka w zdrowej diecie?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] większość produktów tego typu mogła być raczej klasyfikowana jako „mięsopodobne”.  Zdarzały się też parówki, które – uwaga – w ogóle mięsa nie zawierały, a ich bazę oprócz wody stanowił MOM, czyli coś co nazywane jest „mięsem oddzielonym mechanicznie” i co wbrew nazwie – absolutnie mięsem nie jest. Skądinąd do tej pory znaczną część rynku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2016-04-28 07:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)